10 نصائح للحفاظ على صحة ونضارة البشرة
كتبت: ايرين سمير نجيب
للحفاظ على جمال البشرة، يجب الاهتمام بها بشكل مستمر من خلال اتباع روتين تجميلي صحي وتجنب بعض العادات الضارة بالجلد. فيما يلي 10 نصائح تجميلية يجب تجنبها للحصول على بشرة جميلة ومشرقة:
1- إزالة الماكياج بشكل كامل قبل النوم.
2- الفصل بين إزالة الماكياج وتنظيف البشرة.
3- تطبيق القناع الأسبوعي لتغذية البشرة.
4- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
5- تجنب الإفراط في استخدام الماكياج.
6- الاستقرار على روتين تجميلي محدد وعدم تغييره باستمرار.
7- استخدام مستحضرات العناية الليلية بانتظام.
8- تنظيف اليدين والأدوات المستخدمة بانتظام.
9- توازن استخدام مستحضرات العناية صباحًا.
10- غسل الوجه بالماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن.
باتباع هذه النصائح وتجنب العادات السيئة، يمكن الحفاظ على بشرة صحية وجميلة.
تغطية قوية على مدار الساعة
ويقدم موقع "البحيرة اليوم "، تغطية قوية على مدار الساعة، ورصد لأهم الأنباء والأخبار المحلية والعالمية، وتغطية خاصة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث.
كما يتابع "قسم الرياضة بالموقع" أبرز الدوريات العالمية كـ الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، إضافة إلى أخبار الفن والنقابات المختلفة.. فتابعونا.
